Mindful Motions

Ich kenne das Gefühl nur zu gut: den ständigen Drang, mehr zu erreichen, immer weiterzumachen – als wäre „genug“ nie genug. Ich war ehrgeizig, diszipliniert und immer auf der Überholspur. Studium, Karriere, Unternehmensgründung – ich meisterte all das parallel. Von aussen wirkte es, als hätte ich alles im Griff. Doch innerlich? Da herrschte oft Chaos. Zwischen To-do-Listen, Terminen und der Jagd nach Erfolg verlor ich das Wichtigste aus den Augen: mich selbst. Ich funktionierte, angetrieben vom ständigen Bedürfnis, Erwartungen zu erfüllen und mir selbst immer wieder etwas zu beweisen. Bis ich irgendwann an dem Punkt war, an dem nichts mehr ging: Erschöpfung, Überforderung, das Gefühl, mich selbst irgendwo auf dem Weg verloren zu haben. Dieser Moment war mein Wendepunkt. Ich musste mir eingestehen: Erfolg bedeutet nichts, wenn er dich von dir selbst entfernt. Also begann ich, Dinge zu hinterfragen. Ich lernte, Prioritäten neu zu setzen, loszulassen, was mir Energie raubte, und mich auf das zu konzentrieren, was mir wirklich wichtig ist. Nicht nur Ziele zu erreichen, sondern den Weg dorthin bewusst zu gestalten. Ich entwickelte Strategien, die nicht nur auf Leistung, sondern auch auf Balance und innere Erfüllung setzen. Heute helfe ich genau den Menschen, die sich in meiner Geschichte wiederfinden: Denen, die wissen, dass da mehr geht – aber nicht genau wissen, wie. Die viel wollen, aber sich dabei nicht verlieren wollen. Die nicht nur träumen, sondern endlich ins Handeln kommen wollen.